La Sophrologie

C'est quoi ?

Le terme « sophrologie » vient du grec SOS-PHREN-LOGOS ou « Etude de la Conscience en Equilibre ».

La méthode accompagne notamment vers une reconnexion...

Pour quoi, pour qui ?

La vie n'est pas un long fleuve tranquille et tout le monde, à n'importe quel âge peut être amené à consulter un.e sophrologue.

Les motifs de consultat...

La séance

Il est possible de pratiquer la sophrologie en séance individuelle ou en séance de groupe, en présentiel ou en visio.

Lors des séances, les pratiques proposées...